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2009年8月 8日 (土)

箱根ファンランな週末

箱根ファンランな週末
箱根ファンランな週末
PJ企画の箱根ファンランでした。

リカーヴに宿泊で到着は夜だったのでゆっくり睡眠がとれた。
朝7時起きでゆっくり準備。

仙石原から金時登山口より山に入る。
ゆっくりの登りで金時山着は一時間以上かかる。
みんなのペースに合わせこまめに休憩をとりながら長尾山、乙女峠、丸岳、長尾峠、湖畔展望公園、湖尻峠、湖尻水門、長尾峠登り口、浄水センターと約20kmのトレランを楽しんだ。
季節柄、かなりの灼熱を覚悟したが意外と木陰も多く、快適なファンランだった。

金時山からの下りで軽く足を捻るが何とか走れる。

丸岳にて、チームゼロの選手と出会い一緒に走らせていただく。なかなかの走力を見せていただき楽しい時間を過ごす。

チームゼロも同じコースを走ってきたらしいが、チームの走力差のため長尾峠の先で徐々に離されお別れする。

展望公園で昼食を食べた後、再び走るが、下りで足首の痛みが酷く続行困難と判断し、メンバーにアラームをあげる。

湖尻峠に着いた時点で、帰路に着くことにしていただく。
おまけに初めてのテーピングを経験する。
はるさんに巻いていただくが足首が保護され楽になる。
ありがとうございました。

帰路は滑りやすいコケ岩の道に苦戦しながらも標高を落とし芦ノ湖沿いからゴルフ場脇の林道をゆっくりラン。
いつもの皇居ランLSDペースで7キロくらい走る。

最後のアスファルトは歩く。

ローソンのペプシで〆。

部屋で着替えて入浴後、餃子屋さんで晩御飯をいただくがさすがに餃子は絶品!

帰りに、のりぴー記事を見るのに東スポを購入。
かなり笑わせていただく。

満足の一日。

明日は走らないことにして足首を冷やす。

今日はまったり飲み会で過ごす。

あ、のりぴー出頭したみたい!
その後気になりますね!

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